спарринг-тренировки
Тренировочные бои как они проходят и для чего нужны.
М. Таганская - 15 мин
от 1000 рублей, есть абонемент

ВТ - 19:00 (10+ лет)
Спарринг (sparring, с англ. — «схватка на огороженной площадке [ринге]») — тренировочный бой один на один в полной защите и по правилам соревнований.

Обычно на занятиях у нас бои командные, а одиночных почти нет. В командном взаимодействии бойцы учатся следить сразу за несколькими противниками, улучшают свое панорамное зрение, овладевают или совершенствуют свои лидерские качества. На соревнованиях бои совсем другого характера, и те, кто сражался только в групповых боях, теряются в незнакомых условиях.

На спарринг-занятиях идет физическая, моральная и тактическая подготовка к бою один на один. Мы проговариваем и отрабатываем разные эффективные схемы ударов и стоек. Разрабатываем индивидуальный рисунок и стратегию боя. Учимся добиваться морального превосходства над противником, а также узнаём, как не поддаваться на ответное моральное давление.

Что тренируем и совершенствуем
  • 1
    моральную силу и выдержку
    Без подготовки иногда бывает сложно и страшно начать бой на соревнованиях. Спарринг-тренировки помогают привыкнуть к самому духу состязаний.
  • 2
    мастерство владения мечом и собственным телом
    Тренер исправляет все огрехи бойца, указывает на сильные стороны.
  • 3
    умение работать с ритмом и темпом
    Бой на соревнованиях ограничен по времени. Нужно привыкнуть укладываться в этот интервал, не раскачиваясь в начале и не откладывая удачные ходы на потом.
  • 4
    физическое развитие
    На спарринг-тренировках мы привыкаем к доспехам и к тому, что в дуэлях удары гораздо интенсивнее, а решения нужно принимать быстрее
  • 5
    психологический аспект
    Узнать себя в сложных ситуациях, постичь свои сильные стороны, учитывать слабые. Уметь оценить противника, научиться достойно выигрывать и проигрывать.
  • 6
    знание команд и знаков
    Чтобы принимать тактические решения по ходу боя, нужно понимать знаки, которыми обмениваются судьи при оценке схватки.
Вопрос приоритетов
Для нас важен фокус на педагогику и развитие личности. Фехтование тут — метод, а не самоцель, и в этом наш подход уникален.

Но турниры и соревнования важны для оценки развития. И тому, кто хочет участвовать и побеждать, мы помогаем подготовиться максимально эффективно.
Спарринг-тренировки по фехтованию на мечах
Москва, Шелапутинский переулов 6с3

15 минут пешком от станции метро Марксистская или Таганская